郑州白带多黄绿色
来源：未知时间：2013-10-13点击数：责任编辑：同济医院
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郑州白带多黄绿色 白带是女性健康的检验标准，一旦发生异常，表明身体的某些部位可能受到病原体的侵袭，要引起高度的重视，白打一场的发生与很多因素相关，这与女性的卫生习惯有着莫大关心，女性朋友日常要养成良好的生活习惯，预防白带异常的发生，下面就来听听郑州人流医院的专家介绍如何预防白带异常。
预防白带异常的措施主要有：
1、饮食的合理均衡：饮食多吃一些清淡的食物，尽量少吃生冷、辛辣等刺激性的食物，不利于身体的消化。
2、平日少用卫生护垫：不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。
3、合理调节心情：多多舒缓心情，不要给自己太大的压力，平时可以听听音乐、看看电影来放松心情，避免消极的情绪。
4、尽量少穿紧身的衣服：少穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热，且内裤单独洗并晒太阳或消毒，若症状严重时晚上只穿宽松裤子睡觉。
5、避免长期久坐：避免长时期保持坐位姿势，适当运动以促使骨盆腔血液循环顺畅。
6、经期的卫生：注意经期卫生，禁止经期同房，避免生殖器系统感染。
7、有规律的生活：养成良好的生活习惯，注意身体的劳逸结合，多加锻炼，增强体制，增强抵抗能力。>>>>推荐阅读：郑州白带豆腐渣状有异味
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