女性如何预防尿道炎?

　　尿道炎是一种常见病，尤其在女性更为普遍。如果女性发现自己患有尿频、尿急、尿痛等症状，有时可能还伴有腰酸和小腹胀痛，这很可能是患了尿道炎。尿道炎不仅会危害健康，而且也会对女性的正常生活造成影响，那么，女性怎样预防尿道炎呢?

　　引起尿道炎的常见原因

　　原因一，尿道损伤。尿道器械检查引起的尿道黏膜擦伤，可破坏尿道黏膜防御功能，导致细菌感染。

　　原因二，邻近器官炎症，如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道，此常为慢性后尿道炎的顽固病灶。

　　原因三，常与性生活有关，不洁性生活易引起尿道感染。

　　原因四，尿道内异物。自外界放入的异物或尿道内结石等，停顿稍久即可导致尿道感染。

　　尿道炎的预防措施

　　措施一，坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿快速，能避免细菌在尿路的繁殖，可降0尿路感染的发病率，这是预防尿路感染更实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，有利于疾病的恢复。

　　措施二，注意个人卫生。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此，要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，在新婚、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。

　　措施三，尽量避免使用尿路感染器械和插管。

　　尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿， 因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的 病人，宜先控制感染。

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