女性来月经喝红糖水好吗?在月经期间不舒服，不管是老一辈对我们的建议，还是身边朋友对我们的关心，总会让我们喝些红糖水。但是，究竟女性在月经期间喝红糖水好不好呢?以下便是郑州妇科医院医生给出的介绍。

　　女性来月经喝红糖水好吗?月经期间喝红糖水有哪些好处?

　　月经期间可以多喝红糖水，月经期间注意合理安排作息时间，做到劳逸结合。如经期女性过度劳累，会使盆腔进一步充血，血流加快，而引起经血过多等不良现象。

　　从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。红糖水对妇女月经顺畅很有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排的较为顺畅。

　　经后若感觉精神差，起色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水，不适症状较重时可在晚餐前再加饮一杯，持续一个星期即可有效改善。

　　红糖水对妇女月经顺畅有帮助?

　　可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

　　女性月经期间饮食需要注意的问题：

　　1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

　　2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。

　　3、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。

　　【温馨提醒】：郑州医大医院医生提示说，出现月经推迟之后一定要及早到正规专业的妇科医院做血HCG和b超的检查，及早排除早孕的可能性后，必要时做诊断性刮宫及性激素测定等，有时的体格检查及甲状腺、肾上腺或胰腺功能测定也不可少，以便查明原因，对症治疗。不要因为存在侥幸心理，盲目拖延就诊时间而错失治疗的更佳治疗时机，引起严重后果，如：不孕、排卵障碍、卵泡发育不良、无排卵等情况。另外，我院医生在针对女性月经不调的治疗方面造诣很高，我们会根据患者的不同情况制定不同的治疗方式，帮助患者早日摆脱月经不调的困扰。如果您还有疑问，可以在线咨询医生!