人流手术后怎样调养身体?郑州人流医院医生提示，做完人流后女性应保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1、2次，勤换卫生巾，2周内或流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防感染，如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　1、饮食上注意。

　　人流后调养要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁，蛋白质摄入量要足够。

　　2、观察出血情况。

　　人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　3、避免冷水洗头等注意事项。

　　人流后调养要注意禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病;应格外注意卫生，勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生纸，血未净者禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　4、一月内严禁房事。

　　人流术后子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　5、人流术后要有避孕措施。

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。>>>>>>推荐阅读：微痛人流的禁忌人群有哪些

　　【温馨提醒】：以上便是关于“人流手术后怎样调养身体?”的介绍，希望对您有所帮助。人流术后一般要在术后的一周进行B超的检查，其主要是为了看是否有无人流不全、是否有术后感染以及子宫内膜恢复情况。如有异常可以及时治疗，因为人流后如有感染或恢复不好留下后遗症，可能影响到以后生育情况。如果您还有疑问，可以在线咨询医生!