男人怎么样能预防阳痿?男人阳痿怎么预防?阳痿有很多种，大部分阳痿的病例是有效可以预防的，只要您能保持一种健康的生活方式，采用本文介绍的方法，可以有效的预防阳痿。但是，真的患了阳痿还应该到医院进行积极的治疗，了解治疗方法，那么男人阳痿怎么预防?下面郑州医大医院医生为大家介绍下：

　　1、谨慎用药 中医对阳委的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳委的有效药，相反却有不少药物可以导致阳委。

　　2、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　3、多运动 运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要0许多。有助于“壮阳”的运动的类型很多，打球、散步、游泳、健身等都不错，“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率。

　　4、忌性生活过频过密。 适度的性生活可以带给人愉悦的心境与体验，对身体健康与养生均有好处。

　　5、消除心理因素 要对阳委有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳委，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次xing交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　郑州医大医院“海申诗达男性性功能障碍诊疗系统”，针对性功能障碍复杂的病因，灵活应对个体差异辨证施治，从心理及生理有效治疗ED，是目前上治疗性功能障碍疾病更先进有效的方法。“海申诗达男性性功能障碍诊疗系统”的特点包括：标本兼治，疗效确切;安全，永0反复;具有疗程短、疗效稳定、见效快、费用经济等独特优势。该疗法通过净化性器官，使阴茎充血量迅速增大，勃起迅速疏通阴茎动脉血管，有效延长性爱时间，同时可修复组织细胞，延长性爱生命周期，康复时间短。

　　男人怎么样能预防阳痿?以上就是郑州医大医院医生为大家介绍的阳痿的预防方法，希望对大家有所帮助，如果您已经患有此类疾病，建议您尽快到正规的医院去做治疗。如果您还有其他疑问，请点击在线医生进行咨询。

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