做人流手术能够帮助女性解决意外怀孕的困扰，在目前女性可以选择的人流手术方法也比较多，为了能够有效的避免人流手术风险性发生。一些女性因为不了解人流手术后的注意事项，忽视了对人流的保养，而导致术后感染的发生，给自身造成了很大的影响。那么，人流手术后如何修养?下面我们一起来听听郑州医大医院专家的介绍了解一下吧。

人流后的调养非常重要,又称小月子,手术后头三天要卧床休息，过早活动则可能会延长阴道出血的时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼，这将有利于身体的恢复。要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤。所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。

人流手术后一般要如何保养比较好?

1、人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下了创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的有利条件。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时清洗外阴，卫生垫要常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

2、一个月内要较好禁止同房，以防止细菌感染。预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病。落实避孕措施，在医生的指导下，采用合适的避孕方法，以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而依赖人流，因为多次人流会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。

3、手术后阴道分泌物有异味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。