随着人流技术的发展，人流手术的方便使女性朋友再也不用忍受传统手术带来的疼痛。但是她们中大多数人都不了解人流对身体所造成的伤害，以为只是小事一桩，有的人甚至早上做完手术下午就回单位上班，不注意人流后的保健护理使得如今患上不孕症和各种妇科疾病的女性越来越多。 那么做过人流多久才算恢复呢?

做过人流多久才算恢复呢?郑州医大医院专家指出：一般来说，人流手术后应在床休息两到三天，在慢慢增加运动时间。但要恢复一般需要30天。许多人担心人流手术后多久会来月经，人流后多久恢复月经是和个人体质有着一定的关系的。人流后由于子宫内膜的损伤和内分泌的失调，可以导致月经的短暂失调，恢复期为三个月。此外女性在人流手术后半个月内千万不要做体力太重的活，尽量避免冷水，平时多吃营养食物。

此外专家还指出人流的恢复情况与患者选择的人流手术有着很大的联系。有的患者为了贪图便宜而选择不正规的小诊所，由于小诊所的医疗设备不卫生、手术不可靠等问题的存在，导致许多女性朋友术后留下后遗症，严重的甚至会导致不孕，因此选择什么样的人流手术是起着至关重要的作用的。