很多女性根本没有做做好生育的准备，却一而再的怀孕，一而再的做人流手术，殊不知这样频繁的人流对身体的伤害是非常大的，对以后的生育也是有影响的。临床上很多不孕患者，都是因为多次的人流手术引起的。不想要的时间总是怀孕，等真想要生宝宝的时候却发现怀不上了。

人流后更要注意避孕措施

郑州医大医院人流专家指出，人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以妇女心身健康。

避孕措施

紧急避孕药是未采取避孕防护措施或避孕失败72小时内的一种补救措施，容易引起 月经紊乱，不能将它作为常规避孕方法。

妇女排卵过程可受生活、情绪、性 活动、健康状况及外界环境等因素影响而推迟或提前，还可能发生额外排卵，因此安全期也有可能会怀孕的，怀孕机率大约20%。不提倡安全期避孕法。另外，体外射精也不是避孕的有效方法，有时难免会有精液流在阴道内，有可能会怀孕的，所以此法不可取。

避孕套的避孕效果达93-95%，对身体没有副作用，还可以预防传播疾病。尤其适用于末生育的女性和哺乳期的女性。不能上环或不能吃药的女性也可以选择使用避孕套避孕。人流手术后直接放入一枚宫内节育器，这样能够减少再次放环手术的痛苦。放置宫内节育器尤其适用于已有孩子的女性。

【温馨提示】首先，人流后应尽量卧床休息2~3天，以后才可下床活动，在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。其次，人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。