药物流产后吃什么好？

　　药流之后女性应该好好补一补，药流伤身，既伤精气神又伤子宫和阴道。因此女性要补充足够的营养，给予自己身体充分的休息，否则会影响之后的生活。

　　药流后应该怎么补?

　　1、补充蛋白质

　　女性药流后会损伤大量的蛋白质，因此女性应该补充充足的蛋白质，多喝鸡汤、排骨汤，多吃鸡蛋，也可以每天煮鸡蛋红枣汤。

　　2、鲤鱼收缩子宫

　　女性药流后需要收缩子宫，因此女性可以多吃鲤鱼，经常喝点鲤鱼汤，鲤鱼有促进子宫的作用。

　　3、补充铁元素

　　女性药流后会持续性流血，因此应该多吃海带。海带中铁含量比较多，能够有效的预防贫血发生。

　　4、莲藕去淤血

　　女性可以在药流后吃一些莲藕，莲藕能够清楚腹内的淤血，促进女性的吸收，增进女性的食欲。莲藕本身也含有丰富的淀粉和维生素，能够帮助女性恢复健康。

　　5、维生素补水

　　女性应该多吃蔬菜水果，通过蔬菜水果补充足够的水溶性维生素，这类维生素正是药流后女性需要的。

　　6、凉性水果不宜吃

　　女性药流后绝不能吃凉性的水果或者其他事物，这类食物能够减缓血液的流失速度，加重子宫的伤害，不利于废弃物的排出，容易造成问题。

　　7、油腻刺激肠胃

　　油腻的食物能够刺激到女性的肠胃，因此女性在药流之后不要吃油腻的食物，这不利于消化，也不利于身体的恢复。

　　8、辛辣伤害器官

　　辛辣刺激类的食物很容易伤害到女性的身体，这类食物刺激性强，因此可能会刺激到生殖器官，加长流血的时间。因此也会加重子宫的负担，造成子宫不容易恢复的情况，所以女性不要吃辛辣刺激的食物。

　　女性应该认识到药流的危险性和流产后护理的必要性。因此女性在药流之后一定要好好的保重自己的身体，认真的用营养的食物来恢复自己。女性的身体只有一个，如果挥霍殆尽就没有了，所以女性一定要保持充足的营养。