出现什么情况才是真正的早泄?流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但实际生活中，75%的男性自称射精控制能力差。也就是说，有近45%的“早泄”，其实是正常的。大多数的男人，偶尔出现射精过早的现象就会怀疑自己是不是患上了早泄，所以，无形中也就给自己了压力。
【出现什么情况才是真正的早泄】：
1、真正的早泄是性行为都还没开始就泄了，像是阴茎刚勃起还没插进去或是刚插进去就射精了，这才是真正意义上的早泄。性交时间短从很大部分来看属于“动物天性”，性交时间只有2-6分钟，属于正常范围内。
2、往往真正早泄的人通常都有某些共性，如年轻时自慰怕被瞧见就焦急地草草结束、性行为进行地过早等都会引起早泄。当然还有一种比较特殊的就是对妻子全心的不满或是过度膜拜，这类病态心理也会造成早泄。
3、如果男性朋友还是觉得自己的性交时间太短不满意，还是有措施缓解的。如可以先自慰射精后再进行性交，也可以采取女上位的姿势等，对缓解早泄都有一定的帮助。
【怎么能够正确的预防男性早泄】：
1、性释放要有所控制。这里主要强调的是房事的节制与手淫过频恶习的改正。有性伴侣的男性朋友如果长期房事过度，没有性伴侣的男性朋友有着手淫过频的恶习，往往都可能导致精神疲乏，导致早泄的病发。预防早泄，做到性释放的有所节制非常有必要。
2、积极地参加体育锻炼，提高自己体质。体质虚弱的男性朋友往往或多或少都有点早泄症状，广大的男性朋友在闲暇之余，积极地进行体育锻炼，练就强壮的体魄对于早泄的预防非常有帮助。
3、培养良好的心志，在日常生活中做到心态的积极调整，尤其是碰到偶尔的性功能发挥失常，更要进行及时的调整，不能让负面情绪与不良心理占据主导地位，否则很容易导致早泄的病发。
4、饮食调养不可或缺。预防早泄，做好日常饮食营养的均衡摄取是非常重要的。广大的男性朋友可以多吃一些具有补肾壮阳功效的食物，这样的话有助于性功能的发挥，对于早泄的预防也很有帮助。
【温馨提醒】：郑州医大医院的早泄海诗漫纯中药智控系统根据导致男性早泄的根本原因进行针对性治疗，有效解决了传统疗法无法有效治好的难题，快速小手术就可以让爱更有效。
姓名:陈锋 职位:男科主任 
