男人早泄该如何预防

　　男人早泄该如何预防?“早泄”是一个让男人难以启齿的病症，男性朋友对于早泄的痛恨程度已经到了咬牙切齿的境地，而早泄问题又无时无刻不在威胁的男性朋友的生理健康，所以为了避免早泄发生而带来不必要的麻烦，男性朋友应该及早做好早泄的预防工作。

　　男人早泄该如何预防?郑州医大医院医生明确提出预防早泄需要注意以下几点：

　　(1)夫妻双方要正确地学习掌握有关性方面的知识，了解男女之间存在的性反应的生理性差异，正确的去认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。

　　(2)避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前快速性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　(3)偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　(4)积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，避免早泄的发生。

　　(5)处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。

　　(6)戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。

　　(7)积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。》》》推荐阅读：郑州治疗早泄哪家医院好

　　【温馨提醒】：以上便是关于“男人早泄该如何预防?”的介绍，希望对您有所帮助。早泄是男性性功能障碍中常见的一种疾病，有可能导致不孕、性功能丧失等。所以预防发生是关键。如果您想知道关于早泄的治疗方面更具体或相关的问题，欢迎咨询在线医生。