胸部胀痛怎么办

　　乳房胀痛，乳房胀痛不仅会给女性的心情，身体带来许多不安和不便，甚至还会因其影响到自己的工作，乳房胀痛是怎么回事，乳房胀痛又该怎么办，这是大多数女性患者关心的问题，下面就由郑州医大妇科医生为您做详细的解答。

　　胸部胀痛怎么办

　　一、不吃咸辣香肠。含盐量高的食物容易导致乳房胀痛，他也是会经常性的在月经的7～10天尤其要避免这类食物的摄入。

　　二、试用热敷。热敷也是一种传统的用来治疗乳房胀痛的一种手段。女性们要了解的是如果可以采用冷、热敷交替的方法，效果更突出。

　　三、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，他可以有效地额帮助乳房部位体液的回流到淋巴系统。同时也是可以很好的缓解乳房的不适症状。

　　四、穿稳固的胸罩。胸罩可以防止乳房的下垂，这个相信大家都是了解的。他也是为了防止防止已经受到压迫的乳房神经进一步受到压迫，让胸部更好的稳固。

　　五、改变饮食习惯。多吃一些0脂高纤的食物，和一些的蔬菜水果以及富含纤维的豆类。

　　六、避免利尿剂。利尿剂确实可以帮助机体排出体内的液体，同时他也是会缓解乳房的胀痛。

　　七、防止肥胖。体重过重的女性如果能减轻体重的话，对于缓解乳房肿痛很有帮助。

　　胸部胀痛是怎么回事

　　乳腺增生导致的胸部胀痛。其实一般说来的是，由于胀痛不随月经周期的变化，所以说往往是没有固定的时间，持续时间较长些。乳腺炎引起的胸部胀痛。这种疼痛非常明显，难以忍受，常常会是因为乳汁瘀积、和一些的堵塞引起炎症感染的疼痛，他也是会使乳头皲裂而导致的细菌感染引起的疼痛。

　　颈椎病引起的胸部胀痛。颈椎病会引起胸部胀痛，常常也是会使颈椎退变，由于一些的疼痛的程度往往和颈部的位置有关，在加上他们的x线片上常有退行性病变的征象，而乳房本身无异常表现。压力增大导致的胀痛。由于精神也会影响激素分泌和月经来潮，他也是会导致乳腺增生等情况。心里暗示产生疼痛。有些女性“预计”月经前后可能出现胸部疼痛，似乎这已经渐渐的是形成了一种心理暗示和条件反射。

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