乳腺增生防治有哪些注意事项?

　　我想每个爱美的女性都希望自己有双坚挺傲人的乳房，但是不管你是接近太平公主的A罩杯还是引以为傲的D罩杯，健康是更重要的。而目前忙碌的女性更容易忽略自己乳房的健康，我们应该多留意自己的胸前动向。而乳腺增生成为女性乳腺疾病中更常见类型，其严重时可导致女性乳腺癌。因此女性预防乳腺增生成为重中之重，女性乳腺增生的防治有哪些注意事项?

　　怎样防止患乳腺增生？郑州医大医院乳腺疾病医生提醒大家：

　　1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

　　2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆更好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　5、禁止滥用避孕治剂及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　6、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　7、自我检查和定期复查。

　　8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中治剂综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用治剂后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用治剂后即可缓解疼痛。

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