郑州怎样调理月经不调

　　郑州怎样调理月经不调?许多女性的月经不调症状是由于寒冷的刺激导致的，往往发生月经过少甚至闭经的情况，那么，该怎么调理呢?下面就由郑州妇科医院医师为我们介绍一下相关方面的知识，希望可以帮到大家，想要了解的女性一起来看看吧。

　　郑州怎样调理月经不调

　　郑州医大妇科中心医师表示，据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

　　月经不调有哪些调理措施呢?我们来看郑州医大妇科中心医师的介绍。推荐阅读：引起女性月经提前有哪些原因

　　1)、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。

　　2)、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物：另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。推荐阅读：月经推迟几天不算异常

　　郑州怎样调理月经不调?以上便是郑州更好的妇科医院，郑州医大妇科中心对于月经不调的调理的一些简单介绍，希望能对您有所帮助。如果您仍有相关疑问，您可以通过医生在线咨询进行咨询。