女性出现月经推迟吃什么调理
来源：未知时间：2014-06-26点击数：责任编辑：同济医院
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女性出现月经推迟吃什么调理?女性正常的月经周期一般是在28天左右，而且，女性的月经周期一般是比较稳定的。如果女性的月经出现推迟一周以上的情况时，就要提高警惕了。女性出现月经可能是怀孕的妊娠反应，也可能是药物作用，或是某些疾病所引起的。所以，女性在出现月经推迟的情况时，一定要及时的去医院做个详细的检查。
导致月经延期的原因很多，如怀孕、药物的副作用、宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留及精神紧张、压力大、环境改变等因素，一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟，延期10天以上，需要到正规医院妇科进行相关检查，以便明确诊断。
女性出现月经推迟吃什么调理?
1、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
2、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳当，避免加重MC的各种不适。
3、摄取可意的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，增补经期所流的营养素、矿物质。
4、避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思，可改喝大麦茶、薄荷茶。另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
5、多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促成动情激素排放，增设血液中镁的含量，有调整月经及从容神经的作用。>>>>>>推荐阅读：月经推迟的原因是什么
针对妇科疾病引起的月经不调，郑州同济医院的专家们，通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用“中西医结合绿色调理疗法”进行调节。达到治与防的双重功效。在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。
【温馨提醒】：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。如果您还有疑问，可以在线咨询专家!
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