怎么预防子宫肌瘤?子宫肌瘤被称为妇科瘤，子宫肌瘤固然可怕，但只要我们在平日里多注意预防，就会很轻松的远离子宫肌瘤的困扰，而且，预防的意义要比治疗更大，那么，怎么预防子宫肌瘤?下面，我们一起来看看郑州医大医院妇科医生是怎么说的。

　　怎么预防子宫肌瘤?郑州医大医院妇科医生给患者总结出一些方法：

　　1、避免不安全人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　2、合理安排饮食：子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系，因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理选择，避免过多食用。

　　3、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

　　4、定期去医院妇检：女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查快速，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行手术治疗。

　　5、避免过度摄取雌激素：子宫肌瘤可能与体内雌激素水平过高，长期受雌激素刺激有关。因此，女性朋友不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免刺激子宫肌瘤长大。

　　郑州医大医院采用德国STORZ宫腹腔镜技术，德国STORZ宫腹腔镜微创系统结合了宫腔镜和腹腔镜所有优势，用于子宫腔内、腹腔内病变检查和治疗的内窥镜。其实质上是一种纤维光源内窥镜，包括宫、腹腔镜、能源系统、光源系统、灌流系统和成像系统。在有效微痛情况下应用于妇科患者，只需在患者腹部切开3个3毫米大小切口，然后置入腹腔镜设备可直接清楚地观察患者宫腔内、腹腔内情况，了解致病因素，对异常情况做手术治疗。大大减少了患者反复检查、治疗的痛苦，节省了治疗时间及金钱。广泛适用于各类妇科肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿及各种原因引起的女性不孕如宫腔粘连、输卵管阻塞等。

　　怎么预防子宫肌瘤?郑州医大医院妇科医生说，在日常生活中患者要养成良好的饮食生活习惯，定期到医院进行复查，还要保持乐观的心态，另外，医生提醒：对于患有子宫肌瘤的患者，可以选择一些调理内分泌的中药制品服用，祝您生活愉快。

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