女性做过人流后如何更快的恢复

　　女性做过人流后如何更快的恢复?郑州人流医院医生表示，女性做过人流手术后，是女性身体一个恢复健康的过程，这个过程是很重要的。虽然说，不至于像坐月子那样麻烦，但是，依旧要做好各项工作进行保健。那么，女性做过人流后如何更快的恢复你饿?

　　人流手术以后的女性要注意休息，至少休息2周以上并要预防受凉和感冒。要时刻的严防感染的发生。流产后两周之内，盆腔更易遭受细菌侵袭而引起感染。细菌来源有两类：一类是原本就寄居在会阴部。要了解到的常识就是健康的女性会阴部特别是阴道内，本来就存在有一定量的细菌，但不会致病。一旦做了流产手术，导致机体内环境发生改变，那么细菌就会在这个时候出现，引起阴道甚至整个盆腔感染;二类是寄生在身体其他部位，如呼吸道、消化道、泌尿道或皮肤等处的细菌，经过血液循环或手的触摸移民到了生殖道。加上子宫内膜的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓已被去掉，新的粘液栓又未形成，便给细菌入侵开了方便之门。

　　【女性做过人流后如何更快的恢复】：

　　1、做人工流产后子宫会出现新的创伤及阴道流血，这时很容易引起逆行感染，因此，流产后更好在一个月内禁止盆浴。同时，更要禁止性生活。

　　2、人工流产后要注意阴部卫生。这时阴道会有些排出物，造成外阴不洁，外阴不洁不注意很有可上行感染，因此，流产后每天都要清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　3、流产后饮食方面需注意营养搭配。如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等蛋白质的摄入。同时，多吃新鲜的蔬果。但要注意吃水果的时候，更好先把水果放在温暖的室内保暖一小段时间，尤其是不能从冰箱拿出来就吃。

　　4、流产后应适当活动。休息期间适当活动以利子宫内积血排出。

　　5、要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。进补的奶类和药膳，可咨询医生，在医生的指导下根据自己的喜好来选择。做到上述5点不仅能快速康复，而且有效避免了人工流产后可能出现的并发症。

　　以上便是关于“女性做过人流后如何更快的恢复”的介绍，希望对您有所帮助。女性做过人流手术后，尤其要注意的就是阴道部的清洁，每天用温开水清洗会阴部1~2次，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。勤于更换卫生纸垫，随时保持外阴清洁。如果您还有疑问，可以在线咨询医生!