无痛人流手术后怎样做能更快的恢复

　　无痛人流手术后怎样做能更快的恢复?很多女性认为，在做过无痛人流手术后便万事大吉了，殊不知，女性在做过无痛人流手术后虽然不需要像做月子那样的保养身体，有一些注意事项还是需要注意的，这样更有利于身体的恢复，给自己的生育权利更大化。

　　无痛人流手术后怎样做能更快的恢复?

　　◆无痛人流术后注意事项主要可以从术后休息和心理调整上来讲。首先是要充分的休息，有些人认为无痛人流不是什么大手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是不可取的，否则会给身体带来极大的伤害，很难再恢复到之前的状态。

　　◆此外，做完无痛人流后必须要注重修养。要忌口冷饮，少长时间的开空调，膳食要清淡营养。此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。护垫要勤换;不穿化纤面料的内裤;内裤每天换洗。

　　◆饮食调理，注意饮食调补。多吃优质蛋白以强身健体，但不要过食油腻，预防滋腻碍。

　　◆人流后禁多汗、游泳，盆浴，禁性生活时，男性包皮中潜藏的细菌及女性外阴、阴道、宫颈中的细菌能够乘机上行感染宫腔;与此同时，胚胎组织剥脱后血窦开放，容易被细菌感染。

　　◆至于在心态上的调整，首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。>>>>>>推荐阅读：无痛人流一般会流血多久

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