人流后饮食要注意些什么

　　人流后饮食要注意些什么?若想在人流后身体恢复较快，不留下什么后遗症。不仅要在进行手术时选择先进的人流技术，还应注意手术后的饮食调理，这样对身体恢复很有帮助。据相关统计数据显示：我国女性每年人流总数约1300万，而因选择不当人流技术引起的术后并发症如感染、大出血等高达10.12%，人流导致的远期并发症高达18.92%，而由于人流导致的不孕占1.12%，此外还有人流导致死亡的病例也并不少见，我国每年有400万女性经历不当人流!下面请郑州医大医院人流医生为大家介绍人流后饮食注意事项。

　　人流后饮食要注意些什么?郑州医大医院医生介绍：

　　1、由于人流后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　2、人流手术后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　3、人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　4、从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。因此人流术后女性应当多吃这些食物。

　　5、人流手术后要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　人流后饮食要注意些什么?郑州医大医院医生介绍：好的技术----She′s无痛人流术

　　She′s无痛人流术无需扩宫即可进入宫腔直接吸除孕囊。配合先进的可视人流系统，让医生在可视系统下，清晰地看到附着在子宫内壁上的孕囊，并能看到每一步操作情况，目标明确，所以操作时间短，出血少，避免了对宫颈无辜伤害。在更大程度上减少了病人痛苦的同时，也不会引起宫颈及其它生殖器官的病变。

　　温馨提示：由于个人体质不同，发生疾病的程度及症状不一，须遵循医师指导治疗佳，此信息内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。为了方便您更好的了解所患疾病相关信息，并为您的隐私保密。