女性无痛人流后怎么护理恢复快

　　女性无痛人流后怎么护理恢复快?对于现代人快餐式的生活方式，大家好像都习惯了争分夺秒，即使是意外怀孕了，大家也想通过人流手术尽快解决。无痛人流虽然算不上什么大手术，但是对女性身体造成一定的伤害。不过手术前和手术后的注意事项还是非常值得关注的，术后恢复也是手术的不可缺少的一部分。那么女性无痛人流后怎么护理恢复快?下面我们跟随郑州医大医院主任一起来看一下。

　　女性无痛人流后怎么护理恢复快?

　　1、加强营养

　　人工流产后，身体虚弱，再次频繁出汗，因此有必要及时补充汗水中排出的所需水分和维生素。堕胎者应多吃新鲜水果和蔬菜，并添加维生素C、维生素B1、维生素B2。应该添加更多含有优质蛋白质的食物，避免吃辛辣、生冷刺激性食物。

　　2、注意休息

　　其他人说堕胎等于一个小月，所以堕胎后通常需要半个月或一个月才能堕胎。由于子宫内新的创伤和阴道出血，逆行感染很容易。

　　3、注意健康

　　人流后要注意生殖器卫生，如每天清洗外阴，但要注意不要让污水进入阴道。在血液清洁之前禁止洗澡。

　　4、注意性生活

　　手术后，注意在一个月内禁止性生活，然后在性生活中做好避孕工作，以免引起多胎妊娠。

　　5、适当运动

　　在休息期间，你应该适当运动，以促进子宫内的血液排出。不要整天卧床不起。

　　女性无痛人流后怎么护理恢复快?温馨提示：无痛人流对女性身体造成不小的伤害。所以女性朋友要学会进行调养，才能挽回对身体的伤害。如果您对上面的内容有什么不理解的或者还有其他问题的欢迎咨询在线医生或者拨打热线电话0371-88882686