预防早泄有妙招

   　预防早泄有妙招?“兴尽而归”是每个人的心之所愿，在夫妻生活上不管是男性还是女性如果有一方比较败兴，似乎，夫妻之间就会被埋下隐患。所以，男性预防早泄就显得尤为重要。以下是郑州男科医院医生针对早泄的预防介绍。

　　近几年发生早泄的年龄段逐渐年轻化，这主要因为和人们的生活习惯有关。精神紧张、缺乏性生活技巧、经验不足等原因可导致非器质性早泄。早泄多为非器质性的，其预防的方法有：

　　1、酝酿充分：性爱前充分爱抚、亲吻，能使女方先进入兴奋状态，较易获得满足，这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾，深层次的前戏可以带动起后面的真正动作，令后面的动作如行云流水般顺畅，即使偶尔有一点卡壳也无关大局，希望天下早泄男的爱妻能够明白这一道理，令今后的幸福生活真正性福起来。

　　2、“轻装上阵”：50%以上的早泄患者和其心理状态有关，他们大多性格内向且考虑问题比较悲观，由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之，中枢神经系统会形成条件反射，每当性生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下，分析发病原因，放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟，一个轻微的鄙视会让他们一泄如注。

　　3、戴避孕套：这样能降0男方性兴奋时龟头的敏感性，延长性交时间。发生早泄次数较多时，更好在一段时间内别过性生活。同时要规律的生活节奏和充足睡眠，还要戒烟、戒酒。

　　4、改变性爱时间与做爱的方式：大多数人习惯在晚上临睡前过性生活，但对早泄患者而言，应适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后或午休后，身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，更易于男性控制自己。同时，这类男性还应改变性交体位，如采取女上位或侧位，降0男性的性兴奋度，有助于延缓射精发生。这个方法对于大多数人都适用

　　【温馨提醒】：以上便是“预防早泄有妙招”的相关介绍。有些人在发现自己有早泄中期症状后，一定要及时治疗，防止出现更多严重的症状。常见的早泄中期症状有哪些呢?如果大家对早泄中期症状有问题，可咨询在线的医生，祝您健康。