习惯性流产怎么保胎

　　习惯性流产怎么保胎?对于女性朋友来说，习惯性流产并不陌生。郑州医大医院不孕不育医师表示，习惯性流产的发病率较高，一般来讲，患有习惯性流产的患者，是不容易怀孕的。为了避免习惯性流产的出现，做好相应的保胎工作就非常重要。那么，习惯性流产要怎么保胎?下面我们一起来看看医师的介绍。

　　习惯性流产怎么保胎?郑州医大医院医师表示，习惯性流产的女性再孕后在日常生活中应注意以下几点：

　　1、生活规律

　　起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，较好每日睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。推荐阅读：习惯性流产能治好吗

　　2、注意个人卫生

　　孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

　　3、慎房事

　　对有习惯性流产的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。推荐阅读：为什么会习惯性流产

　　4、合理饮食

　　孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。

　　5、保持心情舒畅

　　研究认为，一部分习惯性流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。

　　6、定期做产前检查

　　孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，胎儿健康发育。

　　习惯性流产怎么保胎?郑州医大医院不孕不育医师提醒：习惯性流产要根据情况，选择适合自己的科学方法，出现异常，夫妻双方，要立即去医院接受检查，找出导致流产的原因，并对症治疗。因为不是所有流产都需要保胎，有些情况不可避免。

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　　习惯性流产怎么保胎?以上是郑州医大医院的医师对这个问题做出的相关的介绍，相信您一定都了解了吧。如果您还有其它的疑问，可直接点击咨询。郑州医大医院医师建议您到正规的专科医院进行相关的检查，查明病因后，针对性的对症治疗。