习惯性流产该如何保胎

来源：郑州医大医院妇科 |作者：郑州医大医院 |时间：2019-04-16 14:03

导语： 习惯性流产该如何保胎?女性在怀孕期间有一个安胎过程，因为有些孕妇胎位不稳容易流产，所以保胎显得非常重要。但是有这样一种疾� 肮咝粤鞑醋苁侨门阅牧鞑Ｕ庵旨膊≡谠缙谄渲⒆粗饕邢赂挂矗醯烙猩倭砍鲅闹⒆础Ｕ庋幕吃惺欠浅Ｎ�

　　习惯性流产该如何保胎?女性在怀孕期间有一个安胎过程，因为有些孕妇胎位不稳容易流产，所以保胎显得非常重要。但是有这样一种疾病——习惯性流产，却总是让女性莫名的流产。这种疾病在早期其症状主要有下腹隐痛，阴道有少量出血的症状。这样的怀孕是非常危险的，所以你需要调养好身体，然后再考虑怀孕。那么习惯性流产该如何保胎?下面我们跟随郑州医大医院主任一起来看一下。

　　习惯性流产该如何保胎?

　　1、禁止性生活

　　在怀孕期间应禁止有习惯性流产的孕妇性交。对于有自然流产史的孕妇，应在怀孕后3个月和7个月内禁止性交。

　　2、饮食应合理

　　孕妇需要注意食物的选择，不能选择不易消化的食物，选择富含各种维生素和微量元素且易消化的食物，如各种蔬菜和水果。胃肠道感冒的人，不要饮冷食，如莲子绿豆。体质阴虚火旺的人，慎服容易使人上火的食品，比如雄鸡牛肉。

　　3、保持心情愉快

　　研究认为，部分自然流产是由孕妇中枢神经系统的兴奋引起的。因此，孕妇要注意调整自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激消除紧张、烦恼、恐惧、悲伤和愤怒等情绪，否则对胎儿生长发育非常不利。

　　4、生活规律

　　怀孕期间有良好的生活习惯，并有规律的工作和休息。不要太舒服，但你不能太劳累，要进行适当的运动，您每天至少睡8小时。确保孕妇有能量和体力来应对其他情况。为了确保大便通畅并养成定时排便的习惯，尽量避免使用泻药。怀孕期间，您不能吸烟或饮酒。穿着时，你应该选择宽松的连衣裙和平底鞋，皮带不适合拧紧。

　　5、定期产前检查

　　孕妇应在妊娠中期定期进行产前检查，以便及时地检测和治疗异常情况，确保胎儿的健康。

　　6、注意个人卫生