功能性子宫出血调理方法，你知道吗？

　　女性出现了功能性子宫出血就需要注意了，这是身体给你警告，一定是你哪个习惯出了问题。你需要调理自己，治疗问题了。

　　功能性子宫出血调理方法：

　　1、规律作息时间

　　很多时候女性出现功血的原因就是作息开始变得不规律起来。正常来说女性能够的作息应该是规律的，睡觉和起床的时间都是有定数的，但是要是哪一天突然改变了作息时间，就容易出现功血问题。

　　2、情绪稳定

　　女性的情绪和内分泌之间很有关系，功血的出现就是内分泌开始出现紊乱了，因此只要保持了内分泌的正常，那么功血问题也就能够很快解决了。因此要注意情绪问题。

　　3、营养充分

　　患上了功血的女性会大量的流失血液，因此一定要保持营养的充分，否则很容易出现贫血情况。食物上选择红糖、猪肉等既能够补充血液又能补充蛋白质的比较好。

　　4、增减衣物

　　功血患者由于长期出血身体会比较虚弱，因此更加容易感冒。女性要注意适时地增减衣物，免得出现问题。

　　5、避免身体受凉

　　女性患上了功血后应该注意自己的身体周围的温度，避免身体受凉。过冷会加深女性的功血情况，症状变得更加的明显，因此女性要注意避免身体受凉。

　　6、适当服用汤类

　　女性应该学着做一些补血补气的汤来改善功血的情况，建议有红糖木耳、玉米须猪肉汤、乌梅红糖汤、红枣炖猪皮、姜汁米酒蚌肉汤等。既能改善月经问题又能补充营养，对于身体非常有好处。

　　上述就是调理身体的好方法，特别适用于功血患者。女性要知道，造成功血的原因还是出在内分泌上，内分泌问题不解决，功血问题就不会解决。因此女性要一定要养成好的习惯，早日调理好内分泌。