男人怎样预防阳痿的发生?阳痿这种疾病的出现，会让患者非常痛苦，它的危害不仅是影响男性的性生活性行为，但也对自己的身体会造成很大的危害，郑州医大医院医生说，男人应该是还没有到来之前，预防阳痿，以免发生阳痿。那么，男人应该如何预防阳痿的发生?针对于此，下面来听听郑州医大医院医生的详细介绍：

　　1、节房事。

　　长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施 。

　　2、消除心理因素。

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待"性欲"，不能将之看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信 心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　3、增强免疫力，提高身体素质。

　　身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是导致阳痿发病的重要因素。因此，建议男性朋友应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳， 调整中枢神经系统的功能失衡。

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