常吃什么可以预防乳腺癌？

　　常吃什么可以预防乳腺癌?这莫过于是女性更关心的问题了。郑州医大医院医生指出：乳腺癌是危害妇女健康的主要恶性肿瘤，全每年约有一百多万妇女患有乳腺癌，而且男性也可患乳腺癌!那么，面对这么高发的乳腺癌，该怎么预防呢?

　　郑州医大医生表示，可以通过一些饮食的搭配，多食用一些具有天然抗癌功能的食物，是可以预防大部分的乳腺癌的。以下几种食物，具有很好的防癌功能，经常食用会起到预防乳腺癌的作用。

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　　1、大蒜　　大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒，一种非常好的食品，具有很多功能，其中很重要的一个功能就是可以预防癌症。研究人员发现，经常食用大蒜的地区，居民的一些癌症的发病率远远0于全国平均水平。

　　2、胡萝卜　　胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素摄入人体后能转化成维生素A。维生素A能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激肌体免疫系统，调动肌体的抗癌能力，同时又可影响致癌物质的代谢，与致癌物质有生物拮抗作用。尤其适宜乳腺癌的防治，并且可以长期服用，不过食用胡萝卜更好是用油熟食，这样才有利于胡萝卜素的吸收!

　　3、芦笋　　别名龙须菜，性微温，味苦，甘，具有键脾益气，滋阴润燥，抗癌解毒等功能。它含有多种抗癌营养成分，尤其是维生素A和维生素C，是番茄的两倍，而且含有一种丰富的组织蛋白，这种组织蛋白能有效地抑制癌细胞生长，同时还含有丰富的叶酸、核酸、硒和天门冬酰胺酶，可抑制癌细胞生长，并可防止癌细胞的扩散。

　　郑州医大医院，由数十名临床经验资深医生亲自坐诊，率先引进各型大型高端诊疗设备，积极探索先进治疗方法，创立了多项治疗特色技术，在各类疾病诊疗方面取得了重大突破。

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