导语:女性的一些日常生活习惯与乳腺癌的发生息息相关。近年来,不健康的生活饮食习惯造成乳腺癌概率明显上升,乳腺癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量也有较强关系。有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少,缺乏锻炼,接触阳光少,“高热量、高脂肪”的饮食习
女性的一些日常生活习惯与乳腺癌的发生息息相关。近年来,不健康的生活饮食习惯造成乳腺癌概率明显上升,乳腺癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量也有较强关系。有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少,缺乏锻炼,接触阳光少,“高热量、高脂肪”的饮食习惯,使酸性代谢物长期滞留在体内,导致体制的酸性化。
郑州医大医院专家介绍说:
大多数职业女性由于工作关系,长时间紧箍着乳罩,造成乳腺的组织液、淋巴液流通不畅,影响血液循环。还有些职业女性迫于工作压力或追求事业的成功,过着单身贵族或丁克生活,不成家,不生孩子。这些不良生活方式都与乳腺癌的发病有关。
1.遗传因素。有研究发现,其母亲在绝经前曾患双侧乳腺癌的妇女,自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍,而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳腺癌的女性,危险性为常人的3倍。但是,乳腺癌并不是直接遗传,而是一种“癌症素质”的遗传,乳腺癌病人的亲属并非一定会患乳腺癌,只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。
2.月经初潮早或停经晚。大部分研究显示,初潮年龄与绝经后乳腺癌发病有关。一项对1985年~2000年中国女生月经初潮年龄变化的研究显示,我国城市女性的平均初潮年龄从13.09岁提前到12.78岁,平均每10年提前约2.5个月;乡村女性平均每10年提前约4.6个月。研究还发现,绝经年龄大于55岁者乳腺癌的发生风险是45岁以前绝经者的1.22倍。绝经年龄越早,乳腺癌发病风险越低。
3.婚育。流行病学研究表明,女性婚而不育或第一胎在30岁以后亦为诱发乳腺癌的不利因素,特别是未婚者发生乳腺癌的危险为已婚者的两倍。生育对乳腺也有保护作用,但仅指在30岁以前有足月产者。母乳喂养也可以降低乳腺癌发病率,妇女对孩子超过半年以上的母乳喂养可以降低5%的乳腺癌发病概率;母乳喂养时间的长短也关系着乳腺癌发病率的高低,哺乳时间太短,或只用一侧乳房哺乳,都可能诱发乳腺癌。通常来讲,哺乳的最佳时间为一年。
4.电离辐射。乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织,而电离辐射的效应有累加性,多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同,具有剂量——效应关系。日本长崎原子弹爆炸时的幸存者中,患乳腺癌的比例明显增加,儿童及青少年时期接受过胸部放疗的,长大后患乳腺癌的机会也会增加。
5.精神抑郁和过度紧张。据调查,性格内向,精神长期抑郁,压力过大,都会对身体造成影响,从而导致体质的酸化。早期生活不幸福,也是导致癌症的重要因素。都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活方式加在一起,也会对乳房造成进一步伤害。
6.药物。有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物,都有增加乳腺癌患病率的可能。有些保健品、护肤品、化妆品中也含有激素或致癌成分,女性在使用中也要特别慎重。另外,空气中的有害成分,蔬菜、水果上的残留农药等,也都具有不同程度的致癌毒物。
如此之多的潜在致病因素无视不可不在企图侵袭女性脆弱的乳房。郑州医大医院专家建议您定期到正规医院进行检查,做到有病治疗,无病防患的目的。更多可拨打免费热线电话:0371-88882686 QQ:1290007799
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