用心关爱女性乳房健康

　　用心关爱女性乳房健康。作为女人，都希望自己拥有好丰满的乳房。但是乳房会随着时间的推移而发生变化。不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。女性朋友关注自己，一定要从关心自己乳房开始。

　　用心关爱女性乳房健康

　　一、接受专业检查

　　所有成年女性，无论是否生育，都应每年快速到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行快速胸部X光片检查。

　　二、乳房自检

　　(1)镜前检查：站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有—小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

　　(2)卧位检查：平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。

　　三、乳房的清洁与保养

　　每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。

　　四、认真遵循四个常规

　　(1)保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。

 

>>>>>>医生免费在线咨询<<<<<<

　　(2)慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。

 

　　(3)保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

　　(4)顺其自然做母亲：调查显示：乳腺癌患者中性功能0下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱，在更佳生育年龄生育(不要超过35岁)，并坚持母乳喂养。

　　爱心提示：女性拥有健康的生活方式，才能避免免疫力下降，患上乳腺疾病。关爱乳房，让我们一起行动，让自己拥有一份美丽和健康。

　　以上是郑州医大医院对“用心关爱女性乳房健康”的介绍，郑州医大医院特别开设医生免费在线咨询服务，由权威妇科医生在线为您解答相关疾病问题及疑问，并根据病情提供更专业治疗方案，并为您的个人隐私保密，医院，让你以更实惠的价格看更好的医生，享受更权威的疗法技术，在更快的时间内治好你的疾病，如需帮助，您可以点击在线咨询与权威医生直接交流。